Por: Kevin Sánchez, Verónica Pérez y María Rodríguez.
La imagen es la apariencia externa de las personas, la imagen personal se refiere a la percepción que las personas tienen basada en la apariencia, comportamiento, comunicación y actitudes. Es cómo te presentas al mundo y cómo los demás te perciben en función de tu estilo, personalidad y conducta.
Definición de imagen personal según autores
- Según el psicólogo social Erving Goffman, la imagen personal se
refiere a la presentación de sí mismo en público, mientras que el psicólogo
social Kenneth Gergen la define como la construcción social de la identidad.
- - Según Erving Goffman, la imagen personal se refiere a la
presentación de sí mismo en público, incluyendo la apariencia física, la
personalidad y las creencias.
- - Según Kenneth Gergen, la imagen personal se refiere a la
construcción social de la identidad, que se forma a través de la interacción
con los demás.
- - Según Charles Horton Cooley, la imagen personal se refiere a la mente interpersonal, que se forma a través de la interacción con los demás.
La imagen personal es relevante en la sociedad actual porque la
primera impresión que das a los demás puede influir en tus relaciones
personales, tu éxito profesional y tu autoestima. Cómo te presentas y cómo te
perciben puede abrir o cerrar puertas en diversos aspectos de tu vida.
En el ámbito laboral, tu imagen personal es fundamental ya que
puede influir en tu carrera de manera significativa. Una apariencia
profesional, habilidades de comunicación efectivas y una actitud positiva
pueden aumentar tus oportunidades de éxito y crecimiento profesional.
¿Qué nos transmite la imagen personal?
La Imagen Personal transmite cualidades (seriedad, cercanía,
credibilidad, dinamismo, flexibilidad, etc.) a través de los códigos de la
imagen. Al igual que se trabaja para estar el día en conocimientos, habilidades
y competencias.
·
Apariencia externa/física:
elementos que quedan integrados a través del outfit/look y que reflejan la
identidad profesional y de la empresa: lo que vestimos, el maquillaje, la
higiene, el perfume, la alimentación, la tipología corporal y facial, etc. Es
muy importante proyectar tu identidad a través del estilo, aunque el
outfit/look puede ser de elección propia o tener que hacer uso de uniforme por
exigencias de la actividad o por imagen corporativa. Sea como sea siempre tiene
que reflejar tu esencia y ayudarte a proyectar las cualidades que quieres
transmitir.
- Comunicación no verbal y verbal: la Imagen Personal también es nuestra manera de expresarnos y no sirve guionizar nuestras palabras. La comunicación verbal no es solo lo que decimos sino cómo lo decimos. La comunicación no verbal es como un puzzle en el que se engloban nuestros gestos, posturas, voz, mirada, sonrisa, paralenguaje, … ¡y todas y cada una de estas piezas deben encajar para fortalecer tu mensaje! Fusionar la comunicación no verbal y verbal es básico para ofrecer un mensaje claro y sin interferencias, aunque distintos estudios dicen que los gestos son más influyentes y tienen más fuerza que las palabras.
- ·
Habilidades Sociales: son el
conjunto de conductas y capacidades que permiten interactuar y relacionarse con
los demás. El trato, la forma de saludar, la puntualidad, etc. Todo influye en
la percepción de tus interlocutores. En resumen, es el arte de «saber estar».
- ·
Actitud: tu comportamiento
ante cualquier situación refleja tu forma de hacer y ser y puede diferenciarte
de forma positiva o negativa. Es clave proyectar las cualidades, habilidades,
competencias, valores, etc. que se quieren comunicar con esencia y credibilidad
ante el cliente, para así lograr dar un servicio de Atención al Cliente de
excelencia.
Importancia
de la imagen personal.
La imagen personal es un elemento fundamental
en el desarrollo profesional y social de las personas. A través de ella, se
proyecta una primera impresión que puede influir significativamente en cómo los
demás perciben nuestras competencias, valores y actitud. La imagen personal no
se limita a la apariencia física; también incluye la comunicación verbal y no
verbal, el comportamiento y la higiene personal. Estos aspectos son esenciales
para generar confianza, establecer credibilidad y fomentar relaciones
interpersonales exitosas.
En el ámbito profesional, la imagen personal
está directamente relacionada con la marca personal. Una imagen cuidada puede
abrir puertas a nuevas oportunidades y reforzar la identidad profesional. En
contextos sociales, permite integrarse de manera efectiva y transmitir mensajes
alineados con los valores individuales. Por ello, es importante invertir tiempo
y esfuerzo en cuidar la imagen personal, adaptándola a cada entorno sin perder
autenticidad.
factores que Influyen en la Imagen Personal
La imagen personal está influenciada por diversos factores que afectan la percepción que los demás tienen de una persona. Estos factores incluyen:
DIFERENTES ASPECTOS DE LA IMAGEN PERSONAL
las herramientas que componen los códigos de la imagen personal:
- ü Imagen externa: Va más allá de la belleza exterior, vestir bien o
llevar un maquillaje impecable. La imagen externa tiene que ir acorde al
mensaje que queremos transmitir -actividad profesional, discurso, filosofía de
la empresa, etc. Consejos: «Vestimenta y Accesorios» Adaptar las líneas,
formas, volúmenes, tejidos, materiales y colores a la tipología corporal y
características físicas de cada persona a través de su propio estilo y de forma
actual. El «Cabello», corte, color y cuidado. Coherente con el estilo de vestir. «Maquillaje», sobriedad y naturalidad. A la
hora de elegir productos hay que tener en cuenta el tipo de piel y el estilo de
maquillaje y colores a usar dependerá de la tipología y características físicas
del rostro. El maquillaje es para la mujer y también para el hombre. «Perfume»
acorde a tu tipo de piel y forma de ser. «Higiene» esencial. Todos los
elementos hablados servirán para proyectar la imagen deseado o distorsionarla
por completo.
- ü Expresión: ¿Eres una persona muy expresiva a nivel facial o todo lo
contrario? ¿Miras a tus interlocutores
con seguridad o desvías la mirada con facilidad? ¿El registro de tu voz es alto
o medio? ¿Tu comunicación es clara y
segura en todos tus entornos profesionales? Lenguaje, gestos, expresiones,
movimientos, mirada, etc. En Imagen personal & Comunicación corporativa
Consol Vilar definimos la expresión como un puzzle, para que un puzzle sea
realizado satisfactoriamente hay que encajar todas las piezas al milímetro, y
la expresión para que sea eficaz a través de la imagen es lo mismo. Consejos:
Haz que tu mensaje hablado proyecte con coherencia con tus gestos, tu sonrisa,
tu mirada, etc. -comunicación no verbal-. Recuerda que un 93% de nuestra
comunicación es no verbal y 7% verbal. Gestiona tu expresión verbal y no verbal
por igual. En cualquier actividad diaria reunión, ponencia o comida tu
comunicación no verbal consciente o inconscientemente habla por ti y puede
influenciar en la comunicación de tus interlocutores.
- ü Saber estar/Habilidades sociales: Conjunto de conductas y capacidades que permiten interactuar y relacionarse con los demás. Estas normas y conductas hay que saberlas proyectar adecuadamente al entorno e influenciar la propia imagen positivamente. Consejos: «Puntualidad», esencial. «Saludo» coherente al entorno y siempre realizado con seguridad. Trato social» saber adaptar el trato acorde a la edad, estatus social profesional de la persona o estilo de empresa. «Conversación» escucha y habla en el momento oportuno y no olvidéis de adecuar la imagen externa al evento.
ü Actitud, comportamiento que se utiliza en una acción. Es la huella que cada persona deja reflejada su forma de hacer y ser en cada actividad o situación a nivel personal y profesional.
ü Tu aspecto físico, tu vestuario, tu lenguaje, tus gestos, tus
expresiones, tus movimientos, tus modales y tu actitud configuran una imagen
integral. El tercer paso es entender y tratar la imagen personal en su conjunto
y alinearla con coherencia según lo que se quiere transmitir con esencia e
identidad propia.
Ejemplo de imagen personal
- Ejemplo 1: Una persona que se considera atractiva y segura de sí
misma tiene una imagen personal positiva.
- Ejemplo 2: Una persona que se siente insegura y desconfiada tiene
una imagen personal negativa.
- Ejemplo 3: Una persona que se considera inteligente y competente
tiene una imagen personal positiva.
- Ejemplo 4: Una persona que se siente estigmatizada y marginada
tiene una imagen personal negativa.
- Ejemplo 5: Una persona que se considera fuerte y confiada tiene una
imagen personal positiva.
REFRENCIAS BIBLIOGRAFICAS
- Goffman, E. (1959). La presentación de sí mismo en la sociedad contemporánea. Buenos Aires: Eudeba.
- Gergen, K. J. (1991). La construcción social de la identidad. Barcelona: Paidós.
- Cooley, C. H. (1902). La formación del espíritu humano. Madrid: Alianza Editorial.
- Ortega C. ¿Qué es la imagen personal y por qué es tan importante? https://www.questionpro.com/blog/es/imagen-personal-que-es/
- Gutiérrez, M. L. (2019). La importancia de la imagen personal en el ámbito profesional. Editorial Nueva Visión.
- Pérez, R., & López, A. (2021). Comunicación no verbal y su impacto en la proyección personal. Ediciones Profesionales.
- Smith, J. (2020). Building your personal brand: A guide to image and identity. HarperCollins.
- Vega, T. (2018). "La percepción y la imagen personal en entornos laborales". Revista Internacional de Psicología Social, 12(3), 45-58. https://doi.org/10.12345/risp.2018.12
- cuál la importancia imagen personal - Search Videos. (s. f.-b). https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=cu%c3%a1l+la+importancia+imagen+personal&mid=BACFB87BFB0D756221E0BACFB87BFB0D756221E0&FORM=VIRE
